“是统领教诲，属下等必将铭记于心。”北鹳昆凌和韩刚沉声道。
后院空无一人，青石靠着一棵大树，盘坐在地两眼微微闭合，便仿佛入定参禅的老僧一般。
般自若反勿所思，定制自若心神，安如宁。
所谓的心理自修其实很简单，不同的人有不同的方法。
有的人喜欢听些古典柔和的音乐，便能放松心神。
而有些人则喜欢用剧烈运动的方式来发泄心中的焦虑和不安。
至于青石的方法却是更是古怪。
这家伙心理自修的方式是听经念经。
此刻，幽月的音频媒体库里正播放着一段非常古老的经文。
《般若菠萝蜜多心经》
观自在菩萨，
行深般若波罗蜜多时，
照见五蕴皆空，
度一切苦厄。
舍利子，
色不异空，
空不异色，
色即是空，
空即是色，
。。。。。。。。。。
听着朗朗经文，还有那柔和古典的背景音乐，青石感觉自己整个人的心神都被彻底洗涤了一番，脑海里也变得空灵，宁静。
无所谓悲，无所谓喜，似乎在一瞬间自己又一次成了这个世界的旁观者，再也没有任何的事物能影响到自己的心神。
对于这种状态青石非常熟悉，几乎是每次听经的时候他都是这样感觉。
青石知道这一刻的自己终于又恢复到了原来的正常状态。
就在此时。
青石忽然听到身后传来一声奇异的响动。
随之而来的则是一阵熟悉的气息波动。
不用回头青石也知道，来的是谁。
“师傅。”
“看来你已经恢复了心态。”来的正是青瞳。
“抱歉，让师傅担心了。”青石道。
“没事就好。”青瞳同样在青石身前，盘腿而坐：“刚才听见你口中念念有词，不知在念的是些什么。”
“是故乡流传的一段古老的经文。”青石道：“每当弟子心情烦闷之时念上一遍就能让心神恢复平静自然。”
“是怎样的经文，居然又如此神奇的功效。”青瞳似乎也来了兴致。
“在我故乡这段经文被称之为《般若菠萝蜜多心经》。”青石道：“乃是古代的僧人为了修炼自己的身心和意志所创下的
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