穆九曦脑海里似乎响起咔嚓的声音，顿时两个穴位直接冲破，内力犹如开闸泄洪一般，浇灌全身。
瞬间穆九曦就觉得全身毛孔里有脏东西排了出来，湿黏的，而她的身体也在一下子好像轻盈了起来。
那种感觉非常神奇，穆九曦无法形容，就感觉自己好像要飞起来似的，连脑子都似乎清醒了很多。
原来这就是打通任督二脉之后的感觉。
果然好得离谱，一下子都觉得自己强大了很多，内力比翻倍还多了一样，让她有种立刻想找人干一架的冲动。
“小姐！”鹿儿在外面叫唤。
“鹿儿，我要沐浴。”穆九曦看自己皮肤上一层黑乎乎的，顿时觉得恶心，连忙大叫道。
鹿儿去准备温水，穆九曦从床上起来，在地上一下子就做了一百个俯卧撑，然后转来转去活动了一下才算消停。
感觉是使不完的力气似的。
沐浴完之后，穆九曦换上紫红色的劲装，头上是马尾，但还是戴了紫红色的发簪，毕竟要两国之间的比赛，也要讲究容貌礼仪。
“小姐，你好像变漂亮了啊。”鹿儿给她梳妆的时候惊讶道，“这皮肤怎么好像又白了，又嫩了呢！”
“是吗？”穆九曦捏捏自己的脸，嘿嘿笑起来，“好像似的，这上面一点雀斑都没有了呢。哈哈。”
穆九曦总算知道什么叫洗精伐髓了，身体内的毒素被排除出去了，皮肤自然变得更好了。
“小姐，这就是锻炼的好处吗？那鹿儿以后也要锻炼。”鹿儿羡慕到不行。
“对啊，你确实要多练练，不然本小姐去哪里都速度快，你都跟不上。”穆九曦鄙视鹿儿一下。
鹿儿顿时都要哭出来急道：“奴婢今天就开始锻炼。”
穆九曦哈哈大笑，收拾好之后，走出院子，去自己母亲那边用早膳，反正今日早朝她是不用去的。
嚣张跋扈的穆大小姐自然是要睡懒觉的嘛。
刚用完早膳，叶无恒就来了。
“九曦，周耀大人让我传个信息，今日比赛有一个项目是百米射箭。”叶无恒面色都有点焦急，一看到穆九曦就说了，只是说完才发现今日的穆九曦好像不太一样了。
哪里不一样呢？好像变漂亮了？但好像精神气都不一样了，这是怎么回事？
“百米射箭？”穆九曦顿时挑眉，“看来是阿木的强项。”
“九曦，百米射箭，那靠的都是臂力，他们这是欺
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